stres – Home&Life

Soustředit se na jeden nepříjemný nebo zdlouhavý pracovní či studijní úkol se v poslední době nedaří stále většímu počtu lidí. Ač

Bílý šum: Kupte svému miminku klidné spaní a sobě život bez stresu

Naprosté ticho nemusí být to pravé. Je zapotřebí nastavit zvukovou kulisu, která uklidní nejen naše miminko, ale odbourá stres i nám.

Špatně usínáte, budíte se v noci, ale ráno, když zazvoní budík, nemůžete vstát z postele? Jste celý den unavení, pijete jednu kávu