S nástupem jara se opět začneme více vydávat do přírody nebo třeba trávit s dětmi čas na hřištích. Při každé takové příležitosti bychom měli pamatovat na výživné …
Svačinový box – chutné a výživné jídlo na ven
Ilustrační foto. Zdroj: Pixabay
Zdraví
Světlý sezam. Foto: Pixabay
Sezam. Jedno malé semínko a hora energie
Sezam je malé semínko, jehož síla dokáže skalami hýbat. Odtud zřejmě známé pořekadlo „Sezame, otevři se.“ Přirovnání je to obrazné, ale až tak daleko od …
Ilustrační foto. Zdroj: Pixabay
Revoluce v pití teplých nápojů
Horké nápoje jsou oblíbené v zimních měsících nebo třeba během nemoci. Pro naše tělo je jejich konzumace prospěšná kdykoliv během roku. Při přípravě teplých nápojů musíte …
Soehnle AirFresh Clean 300
Čističky vzduchu jsou tu nejen pro alergiky
Pyly, prach, alergeny, mikroorganismy, roztoči, ale i zápach a mnoho dalších malých částeček, rozptýlené ve vzduchu ve vašem domě mohou působit problémy. A nemusíte být zrovna …
Ilustrační foto. Zdroj: Pexels
Chmury stranou. Dlouhé zimní večery jsou ideálním časem pro relaxaci
Dlouhé zimní večery nemusí být jen obdobím nudy. Naopak, využijte tuto pochmurnou část roku k odpočinku a relaxování. Dopřejte si koupel, udělejte si vynikající večeři, dejte …
Ilustrační foto. Zdroj: Pixabay
Proč je vitamín D důležitý pro lidské tělo
Vitamín D je zodpovědný za správné vstřebávání nezbytných minerálů jako je hořčík a vápník. Bez jejich dostatečného příjmu se organismus dostává do nerovnováhy. Pro udržení …
Ilustrační foto. Zdroj: Pixabay
Alergici, nezanedbávejte pravidelné čištění koberců a čalounění
V bytě alergika nebo astmatika mohou být problematickými materiály koberce a různá čalounění. Pokud se mezi tyto osoby řadíte, je třeba o dané plochy řádně pečovat. …
Ilustrační foto. Zdroj: Pixabay
Proč je pití kávy prospěšné vašemu zdraví
Mýty o škodlivosti pití kávy jsou již dávno vyvráceny, a proto není nic špatného na vychutnání si několika šálků za den. Poznat, kolik kávy denně …
Ilustrační foto. Zdroj: Pexels
Jak mírnit příznaky covid-19? A čeho se při léčbě vyvarovat?
Poradíme vám, jak zvládnout mírný průběh covid-19 v domácích podmínkách, co na něj nezabírá nebo kdy už je nutné vyhledat lékařskou péči. Navíc přidáme odpovědi na …