Jedinou pomůcku, kterou ke cvičební technice potřebujete, je chodecký pás. Na něm strávíte společně s dalšími účastníky 50 minut.
Pohybová aktivita HEAT využívá nejpřirozenějšího lidského pohybu. Vyzkoušejte ji i vy
Ilustrační foto. Zdroj: Pexels
fitness
Xiaomi Mi Band 4
Xiaomi Mi Band 4. Ideální fitness náramek pro všechny
Čtvrtá generace fitness náramku Xiaomi Mi Band je cenově dostupným pomocníkem nejen pro sportovce, ale jeho funkce ocení i uživatelé zajímající se o zdravý způsob života. …
Ilustrační foto. Zdroj: Pixabay
Léto se blíží a s ním čas tvarovat figuru do plavek
Čas tlustých neforemních zimních bund je definitivně pryč. Sluníčko začíná nejen svítit, ale také hřát, a do šatníků se vkrádají odvážnější vzdušné kousky, které nechají …