Rotopedy ocení nejen cyklisté, pro které je v zimě trénovat venku problematické, ale i lidé, kteří raději zlepšují svoji kondici v bezpečí domova.
Domácí rotopedy: Typy, výhody a jak je vybrat pro zdravý životní styl
Foto: Unsplash
fitness
Zdroj obrázku: Phoenixproduction / Shutterstock.com
4 důvody, proč se vyplatí mít doma eliptický trenažér
Eliptický trenažér je skutečně unikátní posilovací nástroj. Vyniká totiž svou schopností zapojit do pohybu všechny hlavní svalové skupiny.
Foto: Grunsport
Vybavení pro domácí posilovnu
Nemáte čas nebo chuť na návštěvu fitness centra, ale rádi byste zapracovali na svojí fyzičce? Zařiďte si takovou vlastní malou domácí posilovnu.
Ilustrační foto. Zdroj: Pexels
Pohybová aktivita HEAT využívá nejpřirozenějšího lidského pohybu. Vyzkoušejte ji i vy
Jedinou pomůcku, kterou ke cvičební technice potřebujete, je chodecký pás. Na něm strávíte společně s dalšími účastníky 50 minut.
Xiaomi Mi Band 4
Xiaomi Mi Band 4. Ideální fitness náramek pro všechny
Čtvrtá generace fitness náramku Xiaomi Mi Band je cenově dostupným pomocníkem nejen pro sportovce, ale jeho funkce ocení i uživatelé zajímající se o zdravý způsob života. …
Ilustrační foto. Zdroj: Pixabay
Léto se blíží a s ním čas tvarovat figuru do plavek
Čas tlustých neforemních zimních bund je definitivně pryč. Sluníčko začíná nejen svítit, ale také hřát, a do šatníků se vkrádají odvážnější vzdušné kousky, které nechají …