Tvořím si svůj vlastní svět
Dlouhé zimní večery nemusí být jen obdobím nudy. Naopak, využijte tuto pochmurnou část roku k odpočinku a relaxování. Dopřejte si koupel, udělejte si vynikající večeři, dejte …
Vitamín D je zodpovědný za správné vstřebávání nezbytných minerálů jako je hořčík a vápník. Bez jejich dostatečného příjmu se organismus dostává do nerovnováhy. Pro udržení …
V bytě alergika nebo astmatika mohou být problematickými materiály koberce a různá čalounění. Pokud se mezi tyto osoby řadíte, je třeba o dané plochy řádně pečovat. …
Mýty o škodlivosti pití kávy jsou již dávno vyvráceny, a proto není nic špatného na vychutnání si několika šálků za den. Poznat, kolik kávy denně …
Poradíme vám, jak zvládnout mírný průběh covid-19 v domácích podmínkách, co na něj nezabírá nebo kdy už je nutné vyhledat lékařskou péči. Navíc přidáme odpovědi na …
Jednoho rána jste se vzbudila a podívala do zrcadla. Najednou vám dochází, že nepoznáváte sebe sama. Že nejste spokojená se svým tělem, ani na pohled, …
Soustředit se na jeden nepříjemný nebo zdlouhavý pracovní či studijní úkol se v poslední době nedaří stále většímu počtu lidí. Ač si to jen nechceme připustit, …
K zdravému životnímu stylu patří vyvážená a pestrá strava. Většina Čechů se v základech vyvážené výživy teoreticky orientuje. V praxi ale mnoho lidí tápe v tom, z jakých zdrojů přijímat …
Chemický peeling je procedura, která má za cíl zmírnit následky stárnutí, odstraňuje akné a pigmentové skvrny a vyhlazuje pleť, přičemž existují tři druhy peelingu.