Výběr vánočních dárků je složitým úkolem. Naštěstí existují takové dárky, kterými neurazíte. Jedná se o doplňky stravy.
Tipy na vánoční dárky pro posílení zdraví
Ilustrační foto. Zdroj: Pixabay
vitamíny
Ilustrační foto. Zdroj: Pixabay
Podzim je tu. Podpořte imunitní systém vitamíny
Pokud se chcete vyhnout chřipce, zánětu dýchacích cest, nachlazení a také rýmě, není nic jednoduššího než podpořit imunitní systém vitamíny.
Foto: Unsplash
Jak jednoduše posílit svoji imunitu? Maximální dávka vitamínů a minerálů v jednom nápoji
Smoothie, vitamínové shaky či přírodní šťávy se těší nebývalé popularitě. A to je dobře. Dostat z ovoce a zeleniny maximum, a přitom si ještě pochutnat je dnes snadné a zároveň zábavné, protože je na vás, jaké zvolíte ingredience.
Ilustrační foto. Zdroj: Pixabay
Jak si ulevit od pocitu těžkých nohou
Pocit těžkých nohou známe asi všichni. Tento stav může vzniknout po nadměrné zátěži nebo dlouhém sezení. V takových případech je to přirozené a brzy by se …
Ilustrační foto. Zdroj: Pixabay
Proč je vitamín D důležitý pro lidské tělo
Vitamín D je zodpovědný za správné vstřebávání nezbytných minerálů jako je hořčík a vápník. Bez jejich dostatečného příjmu se organismus dostává do nerovnováhy. Pro udržení …
Foto: Pixabay
Zelený citron není nezralý aneb Jak poznat plod ke konzumaci
Jedním ze zakořeněných nepravdivých mýtů je tvrzení, že zelený citron je nezralý a na jeho konzumaci je čas, dokud nebude žlutý. Zralost citronu se ale …
Ilustrační foto. Zdroj: Pixabay
Nutriční harmonie na talíři ve 3 krocích
Použití přiměřených proporcí a harmonie je univerzální princip, a to i v souvislosti s každodenním stravováním – ať už jde o děti, dospělé nebo seniory. Rovnováha by …
Ilustrační foto. Zdroj: Pixabay
Proč je jód důležitý pro lidské tělo?
Jód je minerál, který je absolutně nepostradatelný pro správné fungování štítné žlázy. Štítná žláza je zase důležitá proto, že je jedním z hlavních kontrolorů látkové výměny …
Ilustrační foto. Zdroj: Pixabay
Žampiony jsou nejen chutné houby. Pod jejich kloboučkem se skrývá mnoho zdraví prospěšných látek
Žampiony jsou nejčastější nakupovanou houbou v českých supermarketech. Málokdo však ví, jaké množství minerálů a zdraví prospěšných látek se v nich skrývá. Kromě dobrého pokrmu tak dodáte …