Problémy se spánkem může způsobovat špatná matrace
Špatný spánek nemusí znamenat jen probdělé noci. O jeho kvalitě svědčí i neschopnost vstát, ranní únava či bolest zad a svalů.
Čtěte víceŠpatný spánek nemusí znamenat jen probdělé noci. O jeho kvalitě svědčí i neschopnost vstát, ranní únava či bolest zad a svalů.
Čtěte víceUž jste si někdy zkusili vyrobit polštářek z vlastní fotografie? Možná je na to teď ta nejlepší doba. Nouzová opatření se
Čtěte vícePohodlí je důležitým faktorem pro vývoj dítěte. Během období, kdy se z drobečka stává téměř dospělý člověk, není potřeba jen zdravá
Čtěte víceNe nadarmo se říká, že ložnice je oáza klidu. Právě v ložnici si dopřáváme zasloužený odpočinek, uvolňujeme celodenní stres a přepínáme
Čtěte víceSpánek je nedílnou součástí života. Díky němu čerpáme novou energii a relaxujeme. Věděli jste ale, že kvalita vašeho spánku dost
Čtěte víceChcete právě dnes začít novou životní etapu a začít se SKINNY doplňky stravy? Chcete se ve vlastním těle cítit dobře,
Čtěte víceRanní ptáče dál doskáče. To je známé a pravdivé pořekadlo. Patříte mezi ranní ptáčata, nebo raději ponocujete dlouho do noci?
Čtěte víceLožnice je místem, kde většina lidí tráví přibližně třetinu svého dne. Nejde ale o bezvýznamný čas. V době, kdy člověk spí,
Čtěte víceLožnice je místnost v domě, kde trávíme nejvíce svého času. Po dlouhém, náročném dni v práci se těšíme jenom do ložnice, kde
Čtěte víceŠpatně usínáte, budíte se v noci, ale ráno, když zazvoní budík, nemůžete vstát z postele? Jste celý den unavení, pijete jednu kávu
Čtěte více