spánek – Home&Life

Špatný spánek nemusí znamenat jen probdělé noci. O jeho kvalitě svědčí i neschopnost vstát, ranní únava či bolest zad a svalů.

Polštářek od HappyFota potěší každého!

Už jste si někdy zkusili vyrobit polštářek z vlastní fotografie? Možná je na to teď ta nejlepší doba. Nouzová opatření se

Pohodlí je důležitým faktorem pro vývoj dítěte. Během období, kdy se z drobečka stává téměř dospělý člověk, není potřeba jen zdravá

Ne nadarmo se říká, že ložnice je oáza klidu. Právě v ložnici si dopřáváme zasloužený odpočinek, uvolňujeme celodenní stres a přepínáme

Spánek je nedílnou součástí života. Díky němu čerpáme novou energii a relaxujeme. Věděli jste ale, že kvalita vašeho spánku dost

Chcete právě dnes začít novou životní etapu a začít se SKINNY doplňky stravy? Chcete se ve vlastním těle cítit dobře,

Ranní ptáče dál doskáče. To je známé a pravdivé pořekadlo. Patříte mezi ranní ptáčata, nebo raději ponocujete dlouho do noci?

Ložnice je místem, kde většina lidí tráví přibližně třetinu svého dne. Nejde ale o bezvýznamný čas. V době, kdy člověk spí,

Ložnice je místnost v domě, kde trávíme nejvíce svého času. Po dlouhém, náročném dni v práci se těšíme jenom do ložnice, kde

Špatně usínáte, budíte se v noci, ale ráno, když zazvoní budík, nemůžete vstát z postele? Jste celý den unavení, pijete jednu kávu