PR Možná to znáte. Ráno vás vzbudí budík, honíte se za povinnostmi, večer padnete do postele a máte pocit, že jste si ten den vlastně ani neužili. Skandinávci tohle znají taky, ale přesto vymysleli způsob, jak žít víc tady a teď. Říkají tomu „hygge“. Nejde o nic složitého – jen o návrat k jednoduchosti, teplu a vnitřnímu klidu. A víte co? Můžete si ho přenést i k sobě domů.
Vonná svíčka jako zárodek atmosféry
Základ každého hygge prostoru je světlo. Ale ne ledajaké. Ostré stropní zářivky tady nemají místo. Místo toho si zkuste zapálit vonnou svíčku – ideálně s jemnou přírodní vůní, třeba levandule, vanilky nebo dřeva. Světlo svíček není jen o vizuálním efektu. V kombinaci s vůní dokáže zklidnit dech, zpomalit myšlenky a přeladit nás na vlnu klidu. Je to jako kdybyste si domů pustili ticho lesa nebo vůni staré knihovny.
Sypaný čaj jako malý rituál
Další drobnost, která má větší sílu, než by se mohlo zdát, je sypaný čaj. Hygge není o rychlém čaji v pytlíku, ale o zpomalení. O tom, že si nasypete lístky do sítka, sledujete, jak se barví voda v konvici, a vychutnáváte si první doušek v tichu. Zkuste třeba bílý čaj s jasmínem nebo černý s růžovými lístky. A hlavně – dejte si ho do oblíbeného hrnečku. Ten, který vám připomíná babičku, víkend v horách nebo prostě jen to, že je pátek odpoledne.
Textil, co zahřeje nejen tělo
Hygge je i o doteku. Měkký pléd, huňaté ponožky, bavlněné povlečení. Textilie dělají domov domovem. A i když to může znít neobvykle – i látkový obal na knihu může být součástí této hřejivé atmosféry. Chrání vaši oblíbenou četbu, ale zároveň působí jako měkký doplněk na stolku nebo v křesle. Když po něm sáhnete, máte pocit, že i ta kniha je doma ráda.
Pomalé chvíle mají svou hodnotu
Jedním z nejdůležitějších prvků hygge je schopnost užít si klid v daném okamžiku. Vypněte televizi, odložte telefon a dělejte obyčejné věci. Můžete si číst, psát deník, kreslit, nebo jen koukat z okna a sledovat, jak se stmívá. Nejde o to být produktivní. Jde o to být tady a teď.
Hygge není trend, ale návrat k sobě
Hygge není jen další z těch instagramových trendů, které přijdou a odejdou. Ve skutečnosti je mnohem starším konceptem, než si myslíte – je to potřeba bezpečí, klidu a domova. Takového, kam se vracíte nejen fyzicky, ale i duševně. Můžete s tím začít hned teď – zapalte si svíčku, uvařte si čaj a zachumlejte se do deky. Klid není někde venku. Je tady. Doma.
