PR Čistíte si zuby ráno i večer, používáte mezizubní kartáčky a snažíte se o důkladnou hygienu ústní dutiny. Přesto vás občas překvapí nepříjemný zápach z úst, který se stále vrací. Nebo vás trápí afty, podrážděné dásně či zvláštní pach vycházející z chrániče na zuby nebo rovnátek.
Většina lidí v takové chvíli hledá příčinu ve stravě, stresu nebo zdravotních problémech. Jen málokoho ale napadne podívat se na věc z jiného úhlu. Co když problém nejsou samotné zuby, ale pomůcky, které si každý den dáváme do úst?
Nenápadné líhně bakterií
Snímací rovnátka, sportovní chrániče, zubní protézy, ale i zubní a mezizubní kartáčky tráví většinu času ve vlhkém a teplém prostředí. Často je navíc po použití uložíme do pouzdra nebo kelímku, kde nemají ideální podmínky k vyschnutí.
Právě takové prostředí přitom vyhovuje bakteriím, kvasinkám i plísním. Ty se mohou na povrchu pomůcek postupně množit a při dalším použití se vracejí zpět do úst. Není proto výjimkou, že se na chrániči objeví zápach, protéza ztratí svůj původní vzhled nebo se začnou častěji objevovat drobné problémy v ústech.
Samotná voda často nestačí
Mnoho lidí po vyjmutí rovnátek nebo chrániče sáhne po jednoduchém řešení – opláchnout a uložit. Jenže pouhá voda odstraní hlavně viditelné nečistoty. Na povrchu mohou zůstávat mikroorganismy a povlaky, které běžným oplachem nezmizí.
Proto se vyplatí věnovat pár minut navíc pravidelnému čištění. Důležité je také nenechávat pomůcky dlouhodobě ve vlhkém prostředí a nezapomínat ani na čištění pouzder, ve kterých je uchováváte.
Jak o pomůcky pečovat
Základem je pravidelné mechanické čištění podle doporučení výrobce nebo zubního lékaře. Součástí péče může být také dezinfekce. Například Fresh Smile lze jednoduše nastříkat na povrch pomůcky, nechat několik minut působit a následně opláchnout.
Nejde o nic složitého ani časově náročného. Stejně jako si každý den čistíme zuby, může se i péče o rovnátka, chrániče nebo protézy stát běžnou součástí hygieny ústní dutiny.
Pravidelná péče má ještě jeden praktický přínos. Mnohé pomůcky nejsou zrovna levnou záležitostí a jejich výměna může stát tisíce korun. Pokud je udržujeme čisté a bez usazenin, zpravidla vydrží déle a zůstávají v lepším stavu. Navíc se snižuje riziko nepříjemného zápachu, který může přetrvávat i tehdy, když si zuby čistíte opravdu důkladně.
Detail, na který se často zapomíná
Když se řekne hygiena ústní dutiny, většina z nás si představí kartáček, pastu a možná ústní vodu. Ve skutečnosti ale péče nekončí u zubů. Stejnou pozornost si zaslouží i všechny pomůcky, které do úst pravidelně vkládáme.
Právě v nich se totiž může skrývat příčina problémů, které se zdají být nepochopitelné. A přitom stačí drobná změna návyků, aby byl dech svěžejší, ústa zdravější a každodenní používání rovnátek, chráničů nebo protéz mnohem příjemnější.
