Slíbili jste si, že se letos dostanete do formy, ale zatím jste se nedostali do posilovny? Nevadí, zlepšit fyzičku se přece dá i doma.
Vybavení, se kterým půjde vaše novoroční hubnutí snadněji
Ilustrační foto. Zdroj: Pixabay
Pohyb
Ilustrační foto. Zdroj: Pexels
Šest důvodů, proč jsou dětská hřiště důležitým prvkem veřejného prostoru
Primárním cílem veřejných dětských hřišť není jen zábava, ale i poznání. V neposlední řadě také nesmíme zapomenou na sociální rozvoj a důležitost pohybu.