Vybudování infrasauny v bytě nevyžaduje žádné velké prostory. Nejmenší řešení na míru zabere stejně místa jako sprchový kout.
Sauna v bytě? Žádný problém
Ilustrační foto. Zdroj: Pixabay
saunování
Foto: Pixabay
Maximalizujte relaxaci: Jak správně saunovat pro zdraví a pohodu
Začněte saunování pomalu. První kolo by mělo být krátké, asi 5-10 minut. To umožní vašemu tělu se přizpůsobit teplotě.