Rotopedy ocení nejen cyklisté, pro které je v zimě trénovat venku problematické, ale i lidé, kteří raději zlepšují svoji kondici v bezpečí domova.
Domácí rotopedy: Typy, výhody a jak je vybrat pro zdravý životní styl
Foto: Unsplash
rotoped
Ilustrační foto. Zdroj: Pixabay
Jak začít cvičit?
Vzhledem k pěknému počasí je možné začít cvičit pod širým nebem, pro začátek je však lepší cvičení doma, které má pro začátečníka řadu výhod.